株式会社ワールドフィット（代表取締役 高城 大樹、本社：東京都渋谷区、以下「ワールドフィット」）が運営するパーソナルトレーニングジム「BEYOND Life Style Gym」（https://beyond-gym.com/）。この度、栃木県に構える「BEYOND 小山店」では、ダイエットに効果的なHIITを取り入れたトレーニングイベントを4月27日（日）に実施いたします。通常とは異なる暗闇での運動は、人目を気にせず集中できる環境です。会員以外の方も参加可能ですので、ぜひ奮ってご参加ください。



数年前からジワジワと日本でも人気を伸ばしているHIITとは、高強度インターバルトレーニング（ High Intensity Interval Training ）の略で、激しい運動と短時間の休憩を交互に繰り返していくことで、脂肪燃焼効率を上げるトレーニング方法です。
ダイエットに効果的なだけでなく、筋力や体力アップにもつながることから、近年では一層見直されています。そんなトレーニングをピックアップしたイベントをBEYOND小山店にて4月27日に開催が決定いたしました。

ももあげ、ジャンプなど素早い動きを繰り返し、なかには最大強度の心拍数90%近くまであがるメニューなど、会員様でダイエットしたいと思っている方に向け、プラスアルファでサポートいたします。またジム会員以外の方も参加可能です。

いつもは白を基調とした明るい店内が、暗闇の中でミラーボールが光る特別仕様の空間に変身！周りの目を気にせず、思いっきり体を動かし、汗を流してください！
【イベント概要】
日程：4月27日（日）／時間：18:00～19:00　　
定員：最大12名
住所：栃木県小山市駅東通り2丁目3-55 山東ビルII
トレーニング内容：5～7種目（20秒動いて20秒休憩）を3セット実施、セット間10分
参加方法：QRからBEYOND小山店の公式LINEを追加後、トーク画面より「HIITイベント参加希望」とメッセージを送ってください。



About BEYOND（ビヨンド）
Official HP：https://beyond-gym.com/
Official Instagram : @beyondgym
2016年創業のパーソナルジム「BEYOND Life Style Gym」は、ウェルビーイングの向上を目指し、2025年1月1日時点で、国内に150店舗を展開、現在も規模拡大を続けています。
「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」をコンセプトに掲げ、フィットネスの力で新しい習慣を人々に提供するべく、これまで多くのお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現してきました。
選りすぐりのトレーナー、最新のトレーニング設備、洗練された内装、そしてストレスフリーな食事指導法を提供することで、“続けられる”習慣作りを最も大切に、業界をリードするプロ集団として日々活動しています。